Ихэнх хүмүүс маань энгийн жирийн амьдралыг их амархан ойлгодог, Гэвч тэрийгээ хэргэжүүлч чаддаг нь хэд байгаа бол? Улаанбаатар хот маань амьдархад тун төвөгтэй хот гэдгыг оршин суугчид хэлүүлэлгүй мэдэж байгаа.
1. Та шөнө орой гарахдаа мэдрэмж/мэдрэлээ хоёроо хамгийн дээд цэгтээ тавих хэрэгтэй, бас чихэвч сонсож явна гэдэг их том тэнэглэл билээ араас тань хүн гэтэж байгааг ч анзаарахгүй #Хүчтэй амьдар 👊.
2. Таниас нийгэмд оролц гэж шаардаж байвал та иргэн хүний үүргийг биелүүлж оролцох хэрэгтэй сонгууль эдр ч юмуу. Хамгийн гол нь бусадтай санаа бодлоо зөв илэрхийлэх, Монгол хүмүүс өөрийнхөө санаа бодлыг хүмүүсд тулгах дуртай байдаг болхоор хүнийг үгийг сонсож сураагүй тиймээс та сонсож/илэрхийлж сурах хэрэгтэй #Бусадтай харилцах урлаг👅
3. Та өөрийнхөө сэтгэл зүйг хянаж сурах хэрэгтэй. Монголд амьдарж л байгаа бол хамаг стресс уур бухимдалыг мэдрэх болноо, Жишээ нь : ажил дээрээ очоод дарга чинь өчигдөрын тайлан хана байна муу *** минь гэдэг, орой гэрлүүгээ харих замдаа түгширж хоолоо халуун дээрээ идэж чадахгүй гээсээ болоод уурлаж стрессдэг #Уур бухимдал юунд ч хүргэхгүй залуу минь😡😈💣
4. Та өөрийн гэсэн тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй. Хэзээ хана хэний төрсөн өдөр болох вэ гэдэг мэдэж байх хэрэгтэй тэгвэл та очиж уулзаж чадахгүй маа гэхэд утасдаж мэнд хүргэх хэрэгтэй. тэгэхгүй бол таныг ямар их хямсгар юм бэ гээд бодлыг дотороо тээж явна. Гэхдээ дан ганц төрсөн өдөр биш өөр бусад чухал зүйлүүдийг тэмдэглэж авна #Миний төрсөн өдөр 6сарын 1 мартавдаа 😃😂😜
5. Өдөр бүр инээ хоол хийж буй эхнэрээ хараад инээ хүүхэдүүд тоглож байхыг хараад инээ шалгалтан дээрээ онц аваад инээ амьдралыг инээдээр дүүрэн болго. Монголд ууртай цайраанаас их юм байхгүй #Зүгээр л инээ😊😊😀
6. #Эрт унтаж сур 😴😴 Яагаад гэдыг өөрөөсөө асуугаарай.
No comments:
Post a Comment